banner92

banner77

ÇOCUK SPORCULARDA BESLENME VE SPOR SAKATLANMALARI

Vakfıkebir Futbol Okulu bünyesinde eğitim gören sporculara yönelik “Çocuk Sporcularda Beslenme ve Spor Sakatlanmaları” hakkında Trabzon Üniversitesi Öğretim Görevlisi Dr. Tamer Civil tarafından seminer verildi.

Vakfıkebir 06.07.2021, 17:52 Ahmet Kamburoğlu
ÇOCUK SPORCULARDA BESLENME VE SPOR SAKATLANMALARI

Trabzon Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Tamer Civil, sporcu çocuklar ve ailelerine yönelik çocuk sporcularda beslenme ve spor yaralanmaları konusunda bilgi verdi. Çocuklarla soru cevap şeklinde gerçekleştirilen etkinlikte, çocuklara hem fiziksel hem zihinsel sağlık için öğün atlamadan ve her öğünde her besin öğesini içeren gıdaları tüketmeleri, paketlenmiş gıdalardan uzak durmaları ifade edildi. Ayrıca uyku saatlerine ve uyuma sürelerine de özen göstermelerinin önemi vurgulandı. Ancak bu şekilde büyüme, gelişme ve sportif performansın istenen düzeye gelebileceğinin altı çizildi. Toplantıda sporcu çocuklara futbolun sakatlanma riski yüksek olan bir spor dalı olduğu ve bu nedenle antrenman günü aşırı yorgunluk oluşturacak aktiviteler yapmamaları, antrenman öncesi hava koşullarına göre ısınmanın önemi konusunda paylaşımda bulunuldu.

Vakfıkebir Futbol Okulu Yöneticileri seminer ile ilgili olarak yaptıkları açıklamada; “ Sporcular açısından verimli bir seminer oldu. Amacımız küçük yaştan başlayıp bilinçli sporcular yetiştirmek ve sporcularımıza aktardığımız teorik bilgileri onların günlük yaşantıların da uygulamalarına yardımcı olmaktır dediler.”

Vakfıkebir Gençlik Merkezi Konferans Salonunda yapılan seminere Vakfıkebir Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Yunus Ali Civil, Trabzon Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Tamer Civil, Vakfıkebir Trabzonspor Taraftarlar Derneği Başkanı Hasan Bahadır, öğrenci velileri ve Vakfıkebir Futbol Okulu yöneticileri katıldılar.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner93
Yeni Sayımız
03.12.2021 03.12.2021

Aralık 2021

26.11.2021 26.11.2021

Kasım 2021

19.11.2021 19.11.2021

Kasım 2021

05.11.2021 05.11.2021

Kasım 2021

29.10.2021 29.10.2021

Ekim 2021

Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 15 39
2. Konyaspor 15 27
3. Fenerbahçe 15 27
4. Hatayspor 15 26
5. Başakşehir 15 25
6. Alanyaspor 15 24
7. Galatasaray 15 23
8. Karagümrük 15 22
9. Beşiktaş 15 21
10. Adana Demirspor 15 20
11. Sivasspor 15 19
12. Giresunspor 15 19
13. Kayserispor 15 19
14. Altay 15 18
15. Antalyaspor 15 18
16. Gaziantep FK 15 18
17. Göztepe 15 14
18. Öznur Kablo Yeni Malatya 15 14
19. Kasımpaşa 15 11
20. Rizespor 15 10
Takımlar O P
1. Ankaragücü 15 30
2. Erzurumspor 13 28
3. Ümraniye 14 27
4. Eyüpspor 14 27
5. Bandırmaspor 14 25
6. Samsunspor 14 22
7. Tuzlaspor 13 21
8. İstanbulspor 14 20
9. Kocaelispor 14 20
10. Gençlerbirliği 14 20
11. Boluspor 14 19
12. Adanaspor 15 19
13. Menemenspor 14 18
14. Bursaspor 14 17
15. Manisa FK 15 17
16. Denizlispor 14 15
17. Ankara Keçiörengücü 14 14
18. Altınordu 15 13
19. Balıkesirspor 14 7
Takımlar O P
1. Man City 15 35
2. Liverpool 15 34
3. Chelsea 15 33
4. West Ham 15 27
5. Tottenham 14 25
6. M. United 15 24
7. Arsenal 15 23
8. Wolverhampton 15 21
9. Brighton 15 20
10. Aston Villa 15 19
11. Leicester City 15 19
12. Everton 15 18
13. Brentford 15 17
14. Crystal Palace 15 16
15. Leeds United 15 16
16. Southampton 15 16
17. Watford 15 13
18. Burnley 14 10
19. Newcastle 15 10
20. Norwich City 15 10
Takımlar O P
1. Real Madrid 16 39
2. Sevilla 15 31
3. Real Betis 16 30
4. Atletico Madrid 15 29
5. Real Sociedad 16 29
6. Rayo Vallecano 16 27
7. Barcelona 15 23
8. Valencia 16 22
9. Athletic Bilbao 16 21
10. Osasuna 16 21
11. Espanyol 16 20
12. Mallorca 16 19
13. Villarreal 15 16
14. Celta de Vigo 16 16
15. Granada 15 15
16. Elche 16 15
17. Deportivo Alaves 15 14
18. Cádiz 16 12
19. Getafe 16 11
20. Levante 16 8
banner94
14
parçalı bulutlu