banner92

banner77

ÇOCUK SPORCULARDA BESLENME VE SPOR SAKATLANMALARI

Vakfıkebir Futbol Okulu bünyesinde eğitim gören sporculara yönelik “Çocuk Sporcularda Beslenme ve Spor Sakatlanmaları” hakkında Trabzon Üniversitesi Öğretim Görevlisi Dr. Tamer Civil tarafından seminer verildi.

Vakfıkebir 06.07.2021, 17:52 Ahmet Kamburoğlu
ÇOCUK SPORCULARDA BESLENME VE SPOR SAKATLANMALARI

Trabzon Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Tamer Civil, sporcu çocuklar ve ailelerine yönelik çocuk sporcularda beslenme ve spor yaralanmaları konusunda bilgi verdi. Çocuklarla soru cevap şeklinde gerçekleştirilen etkinlikte, çocuklara hem fiziksel hem zihinsel sağlık için öğün atlamadan ve her öğünde her besin öğesini içeren gıdaları tüketmeleri, paketlenmiş gıdalardan uzak durmaları ifade edildi. Ayrıca uyku saatlerine ve uyuma sürelerine de özen göstermelerinin önemi vurgulandı. Ancak bu şekilde büyüme, gelişme ve sportif performansın istenen düzeye gelebileceğinin altı çizildi. Toplantıda sporcu çocuklara futbolun sakatlanma riski yüksek olan bir spor dalı olduğu ve bu nedenle antrenman günü aşırı yorgunluk oluşturacak aktiviteler yapmamaları, antrenman öncesi hava koşullarına göre ısınmanın önemi konusunda paylaşımda bulunuldu.

Vakfıkebir Futbol Okulu Yöneticileri seminer ile ilgili olarak yaptıkları açıklamada; “ Sporcular açısından verimli bir seminer oldu. Amacımız küçük yaştan başlayıp bilinçli sporcular yetiştirmek ve sporcularımıza aktardığımız teorik bilgileri onların günlük yaşantıların da uygulamalarına yardımcı olmaktır dediler.”

Vakfıkebir Gençlik Merkezi Konferans Salonunda yapılan seminere Vakfıkebir Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Yunus Ali Civil, Trabzon Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Tamer Civil, Vakfıkebir Trabzonspor Taraftarlar Derneği Başkanı Hasan Bahadır, öğrenci velileri ve Vakfıkebir Futbol Okulu yöneticileri katıldılar.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner93
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30
banner94
25
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 25 Temmuz 2021
İmsak 03:14
Güneş 05:03
Öğle 12:33
İkindi 16:29
Akşam 19:53
Yatsı 21:34
Günün Karikatürü Tümü